易筋经（一）

关于《易筋经》

与武术关系最密切的健身气功就是《易筋经》。自创立之初到现在，差不多各家各派均有或多或少的引用。但流传至今，易筋经版本众多，并无统一标准。这里择其影响较大者先列出四家。 本处刊载的易筋经内容均为古文（原文），未做解释，一方面为了保持其本来面目，另一方面也因其文字均浅显易懂。
《易筋经一》中列出被认为是最正宗版本的易筋经，传说为达摩所作，般刺密谛译，但这种说法受到许多人的置疑，从文字和内含的思想来看似乎不符。
《易筋经二》与《易筋经一》相类似。有好事者，将《服气祛病图说》与之合印，而名之曰《少林拳术精义》。一方面将前一部易筋经在文字上进行了简化，另一方面揉合了更多道家气功的内容，也更便于操作，同时与武术结合得更紧密。
《易筋经三》为常见的易筋经十二图说。取自清朝王祖源《内功图说》。