一年之计在于春。人们在新的一年计划着如何运筹帷幄大展鸿图的时候，是否知道身体的健康才是你所有计划的基础。人的身体经过了一个漫长而寒冷的冬季，是否经受住各种的考验？健康专家在此提醒：春天，你该体检了。

　　冬季， 你的身体也许埋下了许多健康的隐患，特别在春节里合家欢宴，大鱼大肉，娱乐无度，睡眠无常；冬季寒气袭人，人们衣着厚重，猫在室内，空气欠佳，缺少运动，代谢缓慢。这些对你的身体多少都造成了一定的影响。

　　春天的到来，好像是新生命的开始，自然界万物萌发，草长花开，此时也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节。因此为适应季节变化，首先就应进行体检。

　　可以说春季里体检，既是对冬季身体情况一个很好的盘点和结算。也是对新年后制定身体健康规划的最好准备。

    年轻不是拒绝体检的理由

　　许多单位一年一度的体检都是从春季开始的，一些年轻人觉得常规体检不过是个摆设，查不出问题，凭自己年轻力壮的状态就不会有大病。所以单位里春季组织的每年一次的常规体检都懒得去，认为那是在浪费时间，我这么年轻，吃嘛儿嘛儿香，身体肯定没问题。但是，医院的门诊中，高血压的患者在年轻化，心脑血管病的发病年龄在降低，恶性肿瘤也不只是老年人的专利。事实证明，一些身强力壮的年轻人通过体检发现了重大疾病的萌芽，年轻不意味着不生病，不生重病。

　　由于近些年来，人们生活方式的改变，生活节奏加快，年轻人工作压力大，不少人在透支健康，一些疾病或危险因素在悄无声息地走近，在威胁着他们的健康。据一份资料显示，原来癌症的高发期是50岁到60岁，现在下降到30岁到40岁，男性肺癌、女性乳腺癌的发病年龄也呈下降趋势。而年轻人由于生活方式引起的一些慢性病在早期是没有任何症状的，如高血压、糖尿病、血脂异常等。所以医生提醒，在生活节奏越来越快的今天，年轻人一定要花点时间来保护自己的生命健康，千万不要因为年轻就随随便便地透支自己的健康，让一些本可避免的疾病和危险因素无声无息地走近自己。 

    春季体检的三类重点人群

　　第一类人是办公室族。有资料显示：在办公室族的职员中，脂肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为12.8％，冠心病患病率为3.1％。据分析，脂肪肝、高脂血症在办公族的患病率之所以比整个人群患病率还高，与其膳食习惯相关。不科学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。如果每年做一次认真的体检，能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝肾等重要脏器免受损坏。

　　第二类人是40岁以上的中年人。按年龄来算，18－40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多，滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要忽视健康体检。

　　40岁以上的中年人应建立体检档案，每年定期体检。对于体检中发现的囊肿、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。吸烟多年或接触刺激性气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。可增加肿瘤标志物的检测，如测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。 E（:“E养:生E主”P网:站:）P