明·万密斋《万氏积善堂秘验滋补诸方》正方 赤、白何首乌竹刀刮去皮，各净一斤，切片；川牛膝去芦剉碎，净半斤，用黑豆三升并何首乌以木甑一处蒸之，取牛膝去心共捣成泥，晒干，碾细用。赤茯苓去粗皮，切片，净一斤，用牛乳五升文武火煮干，晒用之；白茯苓去粗皮，切片，净一斤，用牛乳五升文武火煮干，晒用之；煮用金银器，如无，磁器亦可。菟丝子半斤，酒煮成泥状，研开，晒干，为末用之；破故纸半斤，炒香熟，为末用之。 右六味皆不犯铁器，制出共为末拌匀，炼蜜熟，滴水成珠，退火毒三日，和末为丸如弹子大。每服一丸，每日进服三次。好生地黄、熟地黄各一斤，熟地黄酒浸蒸丸，生地黄酒浸研烂，加入前药内尤妙。 [按语] 原名为“延寿丹”，为了与其它延寿丹加以区别，特冠以“万氏”二字。此方是在《太平惠民和剂局方》“何首乌丸”基础上加味而成，何首乌丸方为“牛膝一斤，何首乌三斤，切如棋子大，杵臼中捣，以黑豆与药一层层铺就蒸之，令豆熟为度，去豆，取药晒干，又换豆蒸之，如此三遍，取药候干为末，蒸枣肉和丸，如梧桐子大。每服三十丸，温酒下，食前服……补暖脏腑，祛逐风冷，利腰膝，强筋骨，黑髭发，驻颜容，性温无毒，久服轻身，延年不老。“近来有人以家蚕作试验，发现“何首乌丸”能提高机体的生活能力，减少死亡，使生物体达到其自然寿命。这说明“何首乌丸”是确有延年益寿作用的。 万氏延寿丹更加赤、白茯苓，以加强何首乌的养心益智作用，加菟丝子、破故纸则使原方具有温肾助阳功能，从而成为阴阳双补之剂。 方名“延寿丹”，说明它是专用于抗衰防老、延年益寿的处方。此方药温而不燥，补而不腻，一般人均可服用，但平素脾胃虚弱或阳热内盛之人应当慎用。