天星十一穴歌诀 三里内庭穴，曲池合谷彻。
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委中配承山，下至昆仑绝，r《“养r生%主%”r版权所%有》
环跳与阳陵，通里与列缺。%(r文章来源：%『%养r生主』%www.yangshengzhu.comr)r
合担用法担；合截用法截。（“养生主r”%网站）%
专心常记此，莫与闲人说。r《“养r生%主%”r版权所%有》
三百六十法，不如十一穴。%(r文章来源：%『%养r生主』%www.yangshengzhu.comr)r
此法少人知，金锁都关鐍。（“养生主r”%网站）%
将针治病人，有如汤沃雪。r《“养r生%主%”r版权所%有》
非人莫传与，休把天机泄。
