头发具有保护人头皮的作用，对于外界光线、灰尘、物理刺激等具有防御和抵挡的作用，同时对容颜起到美化修饰的效果。不理想的脸型、头型、体形都可借助头发的百变造型来加以修饰、掩盖和美化，故人人都希望有一头质感好的头发。一般来讲，健康的头发大多乌黑光亮、润泽、柔软顺滑、发根疏密分布均匀、有弹性、生长快速，反之，不健康的头发大多稀疏、色淡、无光泽、手感发涩、枯燥、断裂、脱落、生长慢，缺乏美感，因此，头发是映照人体健康状况的一面镜子，健康的头发是头顶一道靓丽的风景，能为人锦上添花。

如果忽有一日，头发亮起发黄、变白、干枯、断裂、脱落的“红灯”讯号，警示着“黑客”开始偷袭了，你应予以捍卫。

正确的养护方法能减少秀发所受到的伤害。为了让三千发丝少添烦恼，日常养护时应注意以下几点：
1、根据个人发质选择洗发品。选用能够提供深层滋润、护理、由内到外滋养秀发、改善发质的洗发品，使头发柔顺并易于梳理、散发自然光泽。
２、使用火局油发膜。它能补充洗发水、护发素达不到的营养效力，使头发具有活性和弹性。尤其是烫过发的人一周使用２～３次发膜可让秀发得到深层养护，相当于给脸部做面膜所取得的功效。
３、施以负离子火局油。对于因数次烫、漂、染或负离子直发后造成的开叉、断裂、折断、发质受损等现象，施以负离子火局油，能让受损秀发得以改善。
４、采取游离子护发。通过游离子中精华素的作用，恢复头发内游离子正常的排列秩序，大大改善发质，让头发重现光泽、柔顺、亮丽。

要维护顶上三千青丝的美丽，既要精心呵护，又要从关爱自身健康做起。排除精神打击等不可抗拒的因素，健康的身体至关重要，它为发丝源源不断提供营养，因此应做到：保持正常有序健康的生活方式；饮食调节，多摄取能补肾气、黑亮头发的食物，如芝麻、核桃、肾脏等；保持心情愉快，学会释放压力，拥有永远年轻、充满活力的心灵等，这些都是延缓衰老、推迟白发早生的良方。