在现代生活中，烫发的人越来越多，但烫发对头发的损伤又使不少人望而却步。怎样烫发又不伤发呢？且看以下良方。

烫发能使头发的结构发生重大改变。最明显的是毛小皮（头发最外层）分裂（分裂程度与化学处理强度成正比），头发显得粗糙，没有光泽，且难梳理，烫完的头发，单根头发的毛小皮细胞隆起，头发极易纠结、缠绕，变得不丰满。头发静电荷增大，做头发的难度加大。湿发多孔，在吸收大量水分后，变得滞重，非常不好整理。如遇上述情况，可用微酸性香波洗头。微酸性香波不同于碱性香波，它可使潮湿的头发不至于过分膨胀，使高起的毛小皮鳞片暂时平复，也能使头发的孔洞少些。另一种办法是洗头后，用整发剂冲一下，也有利于受损的头发恢复健康。整发剂能使头发增粗，并能修饰头发的青面，使之易于梳理，还能减少静电，防止毛发翘起。冷烫损伤的头发用了整发剂，会变得柔软有光泽。

选择烫发剂时，不仅要考虑整烫的效果，也要考虑到头发的伤害程度。尽管目前美容院所使用的烫发剂药性较温和。对头发的刺激较小，但对不同的发质仍应有所区别。最好先选择两绺头发作烫发试验：将一些发液抹在接受测试的头发上，观察是否变色、粘连或者变粗变硬；接着擦干头发，看头发的色泽有无改变，梳理时发丝有无断裂。如果出现上述情况，不妨等上一两个月再行整烫，或者选择更加温和的烫发剂。若未出现上述情况，可以进行整烫，但切忌再将烫发剂倒在已用做测试的头发上。