日光浴8部曲炎炎夏日，出海畅泳无疑是最佳消暑法。大家在穿上泳衣前，为免暴殄天物，最好先为身体发肤作好准备。以下八项美容贴士，教大家在炎夏如何以最佳姿态示人。
缤纷美甲
纤纤十指，总要添点颜色才够夏日。涂甲油前需注意指甲的健康状况，将数滴杏仁油放入暖水浸泡双手及脚部，或于睡前清除四周的干皮。若喜欢更花巧趣致的款式，不妨到专业的nail salon，让专业人士为你设计独一无二的美甲。
防晒工夫
即使足不出户，阳光中的紫外线亦能透过窗户来伤害你的肌肤。日常生活可选择含spf5至15的产品，户外活动时则需要较高的防晒度，来阻隔阳光中的uvb，避免黑斑或雀斑的出现。一般来说，spf15已能达至三百分钟的防晒，因此只要每隔数小时补涂产品便可，但紧记避免在正午12时至下午3时曝晒。
防水“妆”备
进行户外及水上活动时，汗水和油脂易令妆容溶掉。想妆容持久，应从打底技巧入手。将含控油成分的底霜，涂在t字位，然后抹上含防水配方的粉底。乳霜状的眼影及胭脂特别适合夏日使用，即使混入汗水也不易令妆容化开。
明眸再现
强烈的紫外线会刺激眼睛，严重的话会引致头痛、头晕或刺痛。一副优质的太阳眼镜无疑大派用场。灰色或灰绿色的镜片可阻隔紫外线，购买前应向专业视光师查询，确保它符合防uv标准1067.1。为保护眼部四周肌肤，涂上含spf的眼霜最适合。
身体磨砂
要晒得一身漂亮均匀的古铜色肌肤，一周两次的身体磨砂很重要。沐浴前用磨砂产品以打圈方式按摩全身，特别注意手肘、膝盖及脚跟位置，若肌肤太敏感的话可于涂皂液后才磨砂。对于背部容易长出暗疮或粉刺的肤质，可用粗盐代替磨砂膏轻轻按摩背部，其抗菌特质有助改善情况。
淡素娥眉
在夏日多汗多油的日子，淡素娥眉无疑最适合。具防晒功效和自然色泽的润肤霜，是近期外国彩妆师爱用的新尝试。眼妆可选用自然而略带闪耀效果的颜色，以突出眼部轮廓。另不妨以乳霜或者喱状的胭脂代替旧有的粉状，效果会更贴面和自然。最后，扑上碎粉并为樱唇添上跟唇色接近的色调或单以透明唇采来制造简单的亮泽感。
晒后护理
曝晒后，应先饮用大量清水来补充身体所流失的水分，继而来个花洒浴走所有防晒产品。用含纾缓成分如芦荟的沐浴乳，有助镇静肌肤。再涂上具修护功效的晒后护理产品，可防止肌肤出现脱皮的现象，令古铜效果更持久。
瘦身纤体
各大品牌的纤体产品无疑是普天下贪靓懒人的恩物。无奇不有的纤体产品，以香熏香味来感应消脂一类最受欢迎。产品藉由各种香熏及香料配方刺激大脑交感神经，促进体内特殊的ucp蛋白质融化从而燃烧脂肪﹔另一主要成分咖啡因则渗透肌肤底层来分解脂肪。
