材料：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。

　　做法：先煎煮后三味，开锅20分钟后冉加茶叶煮5分钟，待香气大出即可。

　　效果：每日11次。此粥适用了胸闷憋气，体重倦怠、头晕的病人。