衣服可以穿得fashion，生活却不能见“流行”就上。一不留神，被诸多流行疾病惦记上了，白白耽误了大好的春光，实在有点划不来。所以，当然是可免则免，能逃就逃。

　　流脑：“流脑”是今冬最流行的一个词汇，以迅雷不及掩耳之势让大家重温一把非典时期的谈流色变。“流脑”是由脑膜炎双球菌感染引起的一种化脓性脑膜炎，经呼吸道传播。春季寒冷干燥、风速较大，鼻腔对吸入空气加温的能力降低，形成了脑膜炎双球菌最佳寄生状态。

　　逃身大法: 趁着有阳光的时候把自己放到外面晒晒，别老心疼自己的小肌肤晒黑了。多吃芝麻、菜花等富含维生素e的食物，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力。

　　头痛：四季之中春季头痛者最多。春天早晨天亮得早了，大脑中的松果体根据光亮分泌激素，使我们提早醒来。睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，发生紧张性头痛。

　　据估计人类生命的三分之一是在床上度过的；有人利用这三分之一的时间充分放松、修养身体；有人利用这三分之一的时间辗转反侧、消耗健康“睡一场好觉”的意义不仅在于找回失落的精力更是挽救健康和美丽的大计。21点制造极致睡眠

　　逃身大法：选择厚窗帘，卧室光线搞得暗淡一些，这样才能睡得香。睡觉时不要俯卧，这种姿势会使脖子肌肉发麻，也不要用被子蒙着头捂着嘴，这样会减少氧气的吸入、增加二氧化碳，醒来时极易患头痛。 

　　一切症状表明，不论轻重缓急，在诸位还未成能“尘归尘，土归土”之前，头痛都是警讯，因为你可以跟神开个玩笑，不过千万不要把自己的大脑不当一回事。和平解决头痛之道

　　或许你有过这样的经历，上司交给你的工作计划正在最最关键的执行阶段时，偏头痛又来造访了；那个加班后的深夜，你喝了杯咖啡，本想提提神继续奋斗，但神没提起来，反而招来了惹不起的偏头痛。那种脑袋炸开似的感觉，让你心神不宁，甚至无法集中精力工作。这就是典型的偏头痛症状。调查显示，与男性相比，女性更易患上偏头痛，具体地说，几率是男性的3倍以上，且这种顽固的疼痛更青睐那些工作压力大的职业女性。这一场心乱如麻的头痛

　　“红眼病”：春天里来百花开，可是千万不要眼带桃花一片红，耽误了赏花玩景。“红眼病”就是急性结膜炎，春夏季极易流行。它由细菌或病毒感染引起，主要通过接触传染，只要眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，就会受到传染，在几小时后或1～2天内发病。

　　逃身大法: 用1%～2%冷盐水洗眼，保持眼部卫生。或买些有舒缓眼部疲劳的眼药水，可以让眼睛得到适当的放松，防止发炎。