糖尿病饮食治疗10大黄金法则①控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重；
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②平衡膳食；
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③食物选择多样化，谷类是基础；
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④限制脂肪摄入量；
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⑤适量选择优质蛋白质；
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⑥减少或禁忌单糖及双糖食物；
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⑦高膳食纤维膳食；
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⑧减少食盐摄入；
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⑨坚持少量多餐、定时、定量、定餐；
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⑩多饮水，限制饮酒。
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