随着年龄的增长，以前好好的一副牙齿，不知不觉变得“娇气”起来，吃了冷、热、酸、甜的食物以后，牙齿会发生酸痛，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。这主要是因为牙齿最外层的牙釉质由于某些因素被磨耗掉，使牙本质暴露出来，牙本质可以传导温度和化学刺激，因而被磨耗的牙面在受到冷、热、酸、甜等刺激时就发生酸痛。

牙本质过敏发生的原因往往与不良的生活习惯有关：

①喜欢吃比较硬的食物，如油炸类、蚕豆等食物。

②习惯于单侧咀嚼食物，使该侧牙齿磨耗较多。

③牙刷过于锋利，刷牙方法不正确，横方向刷牙，损伤牙颈部造成楔状缺损，引起过敏症状。

④有缺失牙齿没有及时镶复，则剩余的牙齿受磨耗过度，也会发生酸痛的症状。

⑤病后体弱，也易出现牙本质过敏症。

改善牙本质过敏症状，首先应该尽量纠正不良习惯，保护牙齿，学会治疗牙本质过敏症状的自我保健方法：①用生大蒜在牙齿敏感区摩擦2～3分，能收到脱敏效果，这是因为蒜辣素等能降低牙齿的敏感性。②咀嚼茶叶或生核桃仁，对咬合面的过敏可取得一定效果，因其中含的躁酸可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。③牙齿颈部因楔状缺损引起的过敏，可用棉签蘸些含氟牙膏或纯甘油，涂擦过敏区。④选择有效的脱敏牙膏。对楔状缺损严重引起的牙本质过敏症状，可到口腔科进行充填治疗。