三、练减肥功的几个问题
    1.在练功减肥的过程中，多数人做了功以后不感觉饿，不用吃东西，这会不会饿坏呢？
    当然不会。因为该气功之所以能抑制饥饿感，是因为通过练功，把胃分泌液导入肠道，由肠分解和吸收人体贮藏的脂肪，使之转化为人体需要的氨基酸等营养物质。因此人体减重是消耗人体内过剩的脂肪，由于已把过剩脂肪转化为人体需要营养物质，所以人就不会感到饿，而且还神采奕奕。
    2.练功后有时还感到有点饿，可不可以吃点东西呢？
    练功后还感到有点饿有三个原因，一个是吃惯了，一点不吃感到不习惯，是习惯性条件反射，这只要稍以意志克制就可以解决；第二是练功还没有达到正确的要求，这就要求自己多问气功医师，提高练功质量；第三，由于胃肠功能亢进特别利害，所以要有一个渐进过程。从以上原因可以看出，在练功后确实想吃时，也可以少量的吃一点，不吃主食，或少食主食。基本要求，能做到不饥不食，小饿小吃，大饿以吃到不饿为止。不要吃得太饱。出现太饿的原因是：  （1）功没练好，（2）内分泌尚未调整。此时可边练边吃，直到自然少吃或不吃，吃些水果饮料、瘦肉汤等。其实，虽然感到饿，想吃东西，但吃下去以后，不少人感到食物在胃中，很不舒服。当然在练功中喝些水、饮料、盐汤是可以的。
    3． 一天要练几次？每次是否都要全套一起练？什么时候练最好？
    一般说来全套功法每天早上练一次为佳，下午和晚上也可以。饭前有饥饿感时加练“玉蟾翻浪功”和“内脏跳动功”40-60次，直练到不饿时为止。
    4。练到第四天左右为什么会有人感到头有点晕或者全身无力？
    这是正常现象，不用害怕，是人体适应本功法的过渡状态。这时可以加练“真气提阳功”、”内脏跳动功”“玉蟾吸真功”和“莲花座功”，尤其是练“提阳功”要加强活动，可使作顺利度过这种状态，大概只要一两天后，你就感到精神格外好。
    5.长期辟谷会不会产生其他副作用，例如厌食等？
    这个不用担心，因为本功法减肥，一般一大至少150克以上。通常一个月内就可以达到减肥的目的，并不需要长期不食。由于这种不食是在纠正内分泌失调，增强新陈代谢功能下达到的，所以当减肥达到接近标准体重时人们就会自然地感到饥饿，自然而然地会适当进食，治疗中尚未发现减肥后厌食等病例。
    6． 减肥的目的达到以后，怎样才能保持疗效？
    这要根据个人的具体情况而定。只要做到坚持练功（不必象在减肥中一日练三次，每天练一次即可），则不但能保证巩固疗效，而且还可以彻底治好其他并发症，达到祛病健身延年益寿的目的。如停练后又发胖，说明还没有巩固，还要边练边吃。
    7 在练减肥功时还能不能吃药？
    这要请教医师，例如减肥药不应服用，而糖尿病患者、高血压患者一般不宜立即停药。所以一定要根据具体情况向医师咨询，不要自己随便决定。
    本气功减肥，使减肥治疗进入一个新的领域。当前流行的药物疗法、器械疗法、减重食品疗法、外科手术疗法等在效果上都不够理想，有的不能持久，有的疗效欠佳，有的有若干副作用，而本气功减肥则避免了这些弱点。它使患者在疏通经络、调和气血、化痰利湿、阴平阳秘、强化机体功能、提高身体素质的状态下达到减肥目的。所以本气功减肥疗法具有很大的实用价值。
    8．练此功停食时间长达10-80天，是否会产生贫血或得厌食证？
    答：不会。不但不会，反而使血色素指标提高。
    9.减肥后怎样开食？怎样加强？怎样巩固？
    答：不管怎么练功都还感到俄就可以吃饭。并需加练5、6、9节功。停功后发胖，正说明需继续练功，边练边吃饭，这样慢慢就可以达到巩固。
    10 为减肥而停食，到吃饭时不饿可否练功？
    答：不饿可不练，也可以练，一般采取不饿不练。
    "王蟾功”治病答疑
    1.健康人可否练此功？
    答：可以，有病治病，无病健身。
    2．我想局部减肥可以吗？怎样练功？
    答：可以，多练第九节功。
    3．要增加体重怎样练功？
    答：每天早上全套功练一遍。饭前功可增加食欲。
    4.减肥九节功可否全练？
    答：可以。
    5.脑血栓后遗症练哪几节功？
    答。练“玉蟾吸真功”和“站桩功”。
    6.癫病、狐臭、口臭，可以练此功吗？效果怎样？
    答：可以练，练气功特效，练1、2、3、4、5、9各节功。练一个月后大有成效。
    7.神经分裂症可以练此功治疗吗？
    答：可以练、只要患者能学功练功，都有成效。
    8.胃病不练收功可以吗？
    答：可以，或者速度慢点、动作轻点。
    9.闭经、痛经练什么功？
    答：练“玉蟾吸真功”。
    10.月经期能否练此功？
    答：能练静功，内脏动功暂停。
    11.什么病练什么功好？
    答：可以参照练功对照表练。
    12.练功中出现胸、臂、腿局部麻痛等现象，是否有偏差？
    答：不是偏差，是正常反应，过几天就消失。
    13.练功后头晕、恶心、怎么办？
    答：是正常反应，多练几次就好了。
    14.孩子妈妈练减肥功，不吃饭，奶中营养是否会减少？
    答：只要奶多，营养更丰富，因为脂肪转化为营养。
    15.本来失眠，练功后十分困倦，总是睡不够？这种现象好吗？
    答：是好现象，睡够了就不困了。
    16.练功后上火，有口腔炎等病症，怎么办？
    答：吃维生素B即可。每天三次，每次四粒，连吃三天。
    17.有各种反应是正常吗？可否继续练？
    答：可以继续练，但练功节奏放慢些，当反应太大就暂停一至二天。
    18.手术后需要多少时间练此功？
    答：需过三个月。
    19.这套功每天练几次，什么时候练最好？
    答：早晨六时练最好。病重或有时间，在下午三四时再练一遍。

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