结尾语

　　这本小册子，是尽我的力量用浅显通俗的文字写成，内容没有高深的理论，使读者容易了解，

　　这种锻炼身体的方法，中国几千年以来，只有个人自修，或修得有成效后，传授几个弟子，且保守秘密，不肯公开，因此没有广泛流传，深为可惜。近年各地，公开治疗，据其统计，治愈慢性病的人，为数已着实不少，真是令人振奋的事。
以上是我自己数十年来对呼吸习静的体会。跟我练习的人，屈指难数。

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