一些人咬指甲，另一些人则在“不停在修剪指甲”。为把指甲边上的角皮除净，随手拿起什么东西便修，久而久之，指甲周围便会出现条痕。建议立即停止这么做。如果有病变，快去找皮肤科医生。

这可千万使不得！如果是指甲油受损，只需再修补一下，然后涂一层透明光亮油，使之柔滑均匀即可。如果已无修补的必要，可用指甲油溶解剂将其全部去掉。

这种情况发生在洗完澡和洗完手之后。最好请有合适工具的专业人员帮助去除角皮。可用营养霜将其软化，控制住发展势头。现在国外有一种产品既安全又方便，它是一种很薄的磨光纸连一片纸锉刀，可用它来安全地清除长出来的角皮。

这样会影响指甲韧性，使之卷曲、折断。剪指甲时要注意平直，剪三刀即可（指甲长时，只需一刀即会使甲裂开），只要剪出一个大概的圆弧形就行了，再用锉刀锉一锉。

用刀片或小木牙签等物抠挖指甲，会使指甲与手指剥离，引垢进入。宜用指甲刷或半只柠檬擦洗指甲，既可修理指甲，还能使其光亮、白净。

如果只是简单的裂缝，只需用透明小绷带和防水无毒的指甲胶水将其粘住。如果指甲已成两半，可轻轻地把它磨光，以避免勾拉他物，再涂上一层保护油。如果你经常碰到这类事情，就该请人彻底作检查。

用肥皂洗手，去垢效果确实很好。但是为清洁而过多地使用肥皂，就会使皮肤渐渐地干燥，甚至出现湿疹。不停地洗手还会使指甲软化。务必请注意，洗完手后迅速擦干并在手上擦些高级护手霜，这同样也可保护指甲。