您是不是常有这样的经验?在季节转换的日子里，即使再细心地呵护皮肤，仔细地做好了每一个护理程，用上了大量的护肤品，皮肤的状况仍然没有改善时反而弄巧成拙，肤质变得愈来愈糟?!事实上，季节交替时，皮肤最担心的问题是“缺水”，尤其是秋季向冬季过渡时，天气变得意来意寒冷、干燥，如果不能适时适量地为皮肤补足水分，皮肤使会呈现紧绷、脱皮、红痒等症状。但许多人在这个季节会误以为干燥、脱皮现象是因皮肤缺乏油分而造成的，于是拼命选择含油质的护肤品，结果是令本属于油性的皮肤油脂过剩而生出暗疮；令本属于干性的皮肤因得不到水分的滋养变得更加脆弱，出现许多细小的皱纹……所以秋、冬两季保湿的前提，是先要正确判别自己的皮肤类型，并根据肤质特点采取完整的“保湿计划”——我们将如何辨识油性、干性皮的 特质列举出来，请您仔细地对照检查，找出您自己的皮肤类型，以便在换季时做适合的护理。
(一）油性皮肤
1．全脸毛孔粗大。
2．T字带(额头、鼻头、下巴)有明显的黑头粉刺。
3．油光满面，但比较晦暗蜡黄，不够红润。
4．皮肤较厚，较硬。
5．弹性较好。
6．洗脸后1小时，以吸油面纸吸除脸上油脂分泌，整张纸呈现透明。
7．洗脸后，30分钟至1小时后脸上开始出油。
8．妆效不持久，需经常补妆。
（二）干性皮肤
1．两颊毛孔细小，仅在眉心、鼻头、鼻侧、下巴等部位有较明显的毛孔。
2．不易有黑头粉刺出现，若天气太热，在下颌、眼尾等处偶有小米粒产生。
3．容易脸红，微血管在两腮处若隐若现。
4．皮肤细薄、柔软。
5．皮肤易显松弛，弹性较差。
6．洗脸后1小时，以吸油面纸吸除脸上油脂分泌，整张纸呈半透明状。
7．洗脸后一至二小时，脸上才开始出油。
8．约于午饭后才需要补妆。
根据以上的判别标准找出您的皮肤性质后，请根据下列的护肤程序帮助您的皮肤度过不稳定的阶段：
（三）油性缺水肌肤
1．仍持续使用深层清洁洗面乳肤，因为换季时，毛孔更容易受到空中大量漂浮的粒子阻塞。
2．每周确实做一次去角质护理。如皮肤已有瘙痒、燥红现象产生，可将去角霜和洗面乳调在一起，以减少它的刺激性。
3．使用亲水性的保湿乳液或凝胶。亲油性的保湿乳霜会让油性皮肤的毛孔阻塞，非但影响了皮肤的排泄，更会因过多的油酸而改变皮肤的酸碱平衡形成更严重的缺水。但是油性皮肤涂抹凝胶时，也要注意它的使用量不能太多，否则黏稠的凝胶有时会恶化皮肤的红痒现象。
4．换季时，每星期使用一次“霜状”的深层请洁面膜，既能帮助请洁毛孔又不致因过度干化而引致缺水。
（四）干性缺水肌肤
1．使用标明“抗敏”的温和清洁用品洗脸，千万别忘了洗脸后的润肤水程序，润肤水能立即回复皮肤清洁后的酸碱平衡。
2．将去角质程序拉长至2—3星期一次，以免过度刺激已呈缺水脆弱的皮肤状况。
3．同时注意皮肤的油脂和水分补给，因此使用乳霜类的保湿产品。
4．每周必须做两次保湿面膜护理，敷面膜前，可依据皮肤的需要，以保湿或营养精华液按摩。
5．干性缺水皮肤的日间保护工作是这个阶段最重要的保养程序。每天出门前一定要搽上防护日霜，一方面保湿，另一方面防止空气污染对皮肤的侵害。