【来源】《本草纲目》  

【原料】芡实粉30克 核桃肉(打碎)15克 红枣(去核)5～7枚糖适量 【制作】芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。 【用法】不拘时服。 【功效】滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。