春季健身汤 1、山药汤
（“ 养生 主c”网站）
山药100克去皮洗净，猪里脊50克，均切丝，入鸡清汤锅煮沸，精盐少许调味。c《 “养c生主”c版 权所有 》
特点：滋阴补肾，健胃止泻。(c文章来 源 ：『养c生 主』www.yangshengzhu.comc)c
2、山楂汤 （“ 养生 主c”网站）
山楂30克，猪排150克慢火同煨，盐调味。c《 “养c生主”c版 权所有 》
特点：开胃消食、去滞消积，增进食欲。(c文章来 源 ：『养c生 主』www.yangshengzhu.comc)c
3、海带汤 （“ 养生 主c”网站）
海带20克水浸切丝加骨头汤煨烂，加少许醋、香油调味。c《 “养c生主”c版 权所有 》
特点：补钙碘，防高血压。
