中医认为：“头为诸阳之会”，人体十二经脉和奇经八脉都聚会于头部，而且头部有几十个穴位。经常梳头可促进头部血液循环，起到疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。此外，还能保持头脑清醒，解除疲劳。梳头对治疗眩晕、失眠，高血压，动脉粥样硬化等疾病也有较好的疗效。方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2-3分钟。治疗血管性头痛，偏头痛和眼病等，每天用梳子反复梳头后再用木梳齿轻轻叩打头皮3-5分钟，最后再梳理一遍。若能结合头部穴位和疼痛部位叩打，则效果更佳。