爱赶时髦的年轻人中正彼此相告，北京新兴了一种健身方式——街舞。它充满活力并带有欣赏性、娱乐性，不妨去感受一下吧，它定会让你不“醉”不归。

据了解，街舞源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作，这些舞者多是黑人、墨西哥人，他们在街上娱乐、跳舞，自然而然形成各种派系，发展成不同的风格。街舞本应该是一群追求时尚爱运动的人，伴着快节奏的舞曲在街上一起舞蹈。但据笔者观察，北京的街舞却是在健身俱乐部里起舞，街舞为何不在街上跑？街舞健身房又是什么样？带着好奇与困惑，笔者来到位于月坛体育馆，第一家推出街舞健身项目的“天行健身会”。

通往健身会的楼道里，挂满了介绍各种健身项目及健身知识的牌子。健身房的门外，张贴着各个教练的照片及所获过的荣誉，他们清一色毕业于北京体育大学健美操专业。

笔者随管理人员来到街舞健身房，这里因为人多而显得有些狭小，教练已跳得满头大汗了，宽大的t恤被汗水浸湿，齐膝的牛仔裤，黑白相间的运动鞋，带着耳麦，伴随着近似“迪曲”的快节奏，响亮地喊着口令，烘托着气氛，带动学员们充满激情地舞动着。学员们也穿着宽松、随意的服装。他们年龄跨度很大，从十七八岁到四十多岁，从他们身上可以感受到一种积极向上的精神。

轻松、活跃的气氛，使每个在场的人都有蠢蠢欲动、脚趾“不听话”的感觉。心潮澎湃的冲动充斥着大脑每根神经、身体的每个细胞。

总经理张林告诉笔者，开设街舞健身项目以来，学员人数不断增加，因为是周末，今天人还不算多。街舞并不是普遍出现在健身俱乐部，因为教练不好培养，比较少，不太好找到专业教练。张经理说，现在人们对街舞不太了解，而且并不是随便的舞曲都可以用做街舞的伴奏曲，这也是街舞没有在街上跳开的原因，在俱乐部里所用的音乐都是经过编改，适合健身用。

笔者计算一下时间，一节课下来是1小时。笔者与几位跳街舞的学员聊起来，张小姐是即将上大二的学生，她跳街舞刚2个多月。当笔者问她为什么有健美操不去跳，而选择街舞。张小姐露出甜美的笑容：“健身操没意思，太死板了，街舞多有节奏感，既时尚又能锻炼身体。我虽然刚学不久，但跟着他们一起跳，学得比较快，现在已经学得差不多了。”说起到街上跳街舞，张小姐表示，如果有领舞的，在街上跳也无妨，这种锻炼方式很好。

跳街舞已有两年的汤先生说，跳街舞可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不愉快忘掉，既锻炼身体又可以调节心情。谈到是否会在街上跳？汤先生略显迟疑地说，其实跳街舞氛围最重要，如果音乐节奏适合自己，跳舞者比较有默契，他也会参与其中。

40岁左右的吴先生，在街舞学员中是年龄较大的一位。谈起跳街舞的感觉，他说，这本是年轻时尚的人跳的，我只是本着愉悦心情、增强体魄为目的，跟他们一起跳。一场下来，虽有些累，但心情、情绪特别好。擦擦额头的汗水，他说，如果在街上跳，我就站在旁边看着，感觉一下气氛就行了，它毕竟还是属于年轻人。

刘悦教练告诉笔者，hip－hop是街舞总称，随着h ip－hop的风靡，加上它难度不大，强度适中，配合节奏适当的舞曲，很适合在健身房跳，健身效果很好。如果能得到人们充分认识，以后会是一个很好的健身项目。街舞可以让人身心自由、消除疲劳、瘦身减肥。与在健身房跳的有氧健身操相比，它更讲究细节，注重全身柔软及对音乐的良好理解。

看来，街舞无论是作为健身项目，还是街上娱乐活动，都是时尚、健身的结合体，它多些潇洒、随意，少些循规蹈矩，给我们带来一种全新、充满活力的健身方式。

很多人给街舞的评价是：“它是唯一让人带着笑容进行锻炼的项目。”