湖边、河边垂钓 ，青山绿水，清风拂面，微波荡漾，环境优雅，使人心旷神怡。当鱼儿欲上钩又未上钩之时，全神贯注，紧握鱼竿，凝神聚气，不是练功，胜似练功，肃穆以待；一旦鱼儿上钩，喜上眉梢，欢快之情，油然而生。此中惟有紧张、活泼、快乐、轻松之感，而无思滤之累，外无形疲之忧，是积极的休息养神，于身心有病者是一种很好的康复之法。
《钓鱼歌》 (龚清群)
钓鱼不难，掌握要点；水库钓鱼，要用长竿；
鱼塘钓鱼，要用粗线；河里钓鱼，双手把竿。
春钓浅滩，或钓深渊；夏钓水边，不深不浅；
秋钓池边，或者坑潭；冬钓阳面，群鱼寻暖。
早钓亮处，午钓阴暗；四点过后，垂钓随便，
如到傍晚，找草丛间。宽沟钓狭，狭沟钓宽，
不宽不狭，垂钓中间，笔直河沟，寻钓水湾。
鲫饵蚯蚓，鲤鱼挂面，蛙钓黑鱼，虫子钓鲇。
春钓雨后；中午早晚；夏钓雨后；满塘鱼欢；
秋钓雨后；垂池中间；冬钓雨后；回家去玩。
深水钓鱼，应有伙伴；多人同钓，保持距间。
垂钓取乐，不在鱼线；活动筋骨，毅力锻炼；
精神充实，体强身健；情绪乐观，长寿百年！
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