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  疾病调理
白开水轻松搞定5种病
2012-2-24

水是我们生命的源泉,人们的生活离不开水,不管是男人还是女人都一样,水对人体的好处有很多,尤其是温开水,下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。  1、心脏病 睡前一杯救命水  如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在 ……

冠心病的自我检测与自救
2012-2-24

一旦出现冠心病真状该如何自救,平时又应该如何检测?  冠心病自救:  一旦出现胸痛胸闷,且以左侧为主,应该原地休息,含服“硝酸甘油”等药物,尽快就医。特别强调的是,疼痛持续半小时不缓解,考虑患心肌梗塞的可能,一定要立即到医院就诊!  冠心病自我检测  1.劳累或紧张时出 ……

粥疗咽喉炎
2012-1-10

冬春季节,气候寒冷,许多人易患咽喉炎,出现咽喉肿痛、头痛发热、声音嘶哑、干咳少痰等症状。中医认为本病多为邪毒侵袭,肺胃热盛,或肺肾阴虚,虚火上炎所致,当以清肺泄热、养阴润肺为治。在药物治疗的同时配以药粥,可以加快痊愈。现介绍几则药粥方供选用。   鲜藕绿豆粥:鲜藕50克 ……

从阴阳学说论失眠
2011-12-20

阴阳学说,是中医学理论体系的重要组成部分,也是对自然界相关联的某些事物和现象对立双方的概括。阴阳双方是对立消长、互根互用,还能相互转化,这些作用维持着自然界的正常变化,维持着人体的正常生理功能。  只有阴阳双方维持着动态平衡状态,才能使人的精神活动正常,所谓“阴平阳秘, ……

“补水”和“补脾”密不可分
2011-12-14

贾宝玉说,“女人是水做的”。这话不假,在自然界,云雨均匀的地方,肯定生态环境好,植物茂盛,因为天地之气交会得好。中医讲,“太阴所至,为化为云雨”,就是说,太阴脾土是主管气血的生化的,脾气最终要将吃进去的食物、喝进去的水,化作人体需要的“云雨”,云雨蒸腾在上。  补水先补 ……

6种有助入眠功效的家常食物
2011-10-18

食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可将一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。  糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。糖水在体内可转化为大量的血清素,该物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。  牛奶催眠:牛奶中的色氨酸是人体八 ……

久坐伤肾 枸杞五味子泡水喝
2010-12-13

对于久坐的上班族来说,腰酸背痛算是家常便饭了。其实,这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关。  北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林在接受记者采访时分析,《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”,脑为“髓之海”,而肾“主骨生髓”。久坐会导致气血经络受阻、代 ……

忌口慎食六类“发物”
2010-12-11

看中医时,大夫会嘱咐病人忌食“发物”,理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么,这种说法有道理吗?中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性”。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,或加重已发疾病,或削 ……

脾虚贫血多食大枣
2010-11-12

脾胃虚弱贫血的患者,通常可见面色萎黄、唇甲色淡、食少纳呆、心悸失眠、头晕目眩、疲倦乏力、女子月经少甚至闭经等症状。对于此类人群,以下饮食调方可酌情选用。   1.黄芪、党参、枸杞子各15克,大枣10枚,鲜山药片100克,兔肉块150克,料酒、盐各适量。前二味水煎取汁,入 ……

感冒、痢疾、中暑的中成药治病歌诀
2010-10-24

感冒 要问这病怎么治,下面两点看仔细,一看怕冷不怕冷,二看有汗没有汗。怕冷无汗午时茶,加用二钱感冒丹,服药以后睡一觉,发点小汗病自减。若不怕冷稍有汗,嗓子发紧口发干,咳嗽应服桑菊片,不咳当服银翘解毒丸。痢疾 饮食不节伤生冷,里急后重腹内痛。一天泻痢十几次,每次便中带红脓 ……

你知道什么是“上火”吗?
2010-10-23

身体感到不舒服时,有些人经常会用上火这词来形容 眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,也说是上火。上火,究竟是怎么一回事? 近一两个月以来,天气特别炎热,是不是就更容易上火?上火中医用火来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较热气还重。一般所说的上火,也就是人体阴 ……

食补治疗血小板减少
2010-10-23

二十年前,我刷牙时牙龈经常出血,后发展到咬馒头、吃香蕉时,都会在食物上留下血迹。经医院作血液化验,确诊是血小板减少症。先后吃过仙鹤草、凝血糖浆、维生素C等制剂。因我从小怕吃各种药品,还时常漏服,故效果不佳。  我仔细阅读过上述药品的说明和疗效,如凝血制剂的主要成分是花生 ……

中医教你应对各种“上火”
2010-9-17

俗话说“小伙子睡凉炕,全凭火力壮”。如果一个人不怕寒冷,身体壮实,人们常会说他火力壮。不过“火力”究竟是什么,对健康有哪些影响,也许很多人并不清楚。  “人们常说的火力壮,其实就是说一个人的阳气旺。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉大家,中医认为生命靠一股 ……

生病期间饮食有禁忌
2010-8-16

中医在病期饮食禁忌,俗称忌口方面,积累了很多经验,并有系统的理论指导。根据中医文献记载,古代医家把患病期间所忌食的食物高度概括为以下几大类   1.生冷类食物 冷饮、冷食,大量的生食蔬菜和水果等,为脾胃虚寒腹泻患者所忌。  2.黏滑类食物 糯米、大麦、小麦等所制的米面食 ……

买错伪劣中药 补出副作用
2010-7-19

“淀粉”虫草吃出腹泻付先生肾脏不太好,而且经常出虚汗,听一位老专家说,买点冬虫夏草可以补身体。正好,他一个朋友去年12月去西藏旅游,当时托这位朋友带了点冬虫夏草,花了上万元钱。前两天取出一部分出来熬制,没想到,服用两天后,身体就出现明显不适,不仅腹泻,而且呕吐,目眩,开 ……

大便不成形(便溏)如何食疗?
2010-6-27

    什么是便溏  湿邪会给人们带来种种不适感,包括在临床上常见的便溏。什么是便溏呢?就是大便稀、软、不成形的意思。同时患者会两腿发沉,头重如裹,有身背重物感。在临床上治疗湿证有很多的办法,可以用三文汤、藿香正气散等,它们都属于芳香化湿解 ……

卧床不起病人的智能训练
2005-9-8

    随着年龄的增长,健忘会明显地出现,同时人的好奇心,追求心也明显减弱。长期卧床的人这种倾向更严重。所以当发现有这种倾向出现时,尽可能让其多动动身体,同时多使用脑,如折纸、编织等手工劳动和写日记、看书、画画等脑力劳动。  & ……

为了重新站起来
2005-9-8

   卧床不起后,通过积极的治疗,病情是有好转了,但由于长期卧床,体力明显下降,有99%的老人往往是因体力不支,而一卧不起。所以除了某些特殊的疾病外,一般者应积极地开展康复疗法,以尽快离开床上生活,重新站起来生活。有些重症疾病,来势凶猛,但经过治疗而 ……

怎样预防褥疮
2005-9-8

   褥疮的发展很快,几天后便会出现创面,有黄色渗液,严重者骨头也会露出。不仅看上去让人心寒、吃惊,不及时处理的话,还会引起全身性感染而危及生命。但褥疮不是原发疾病,只要认真细致地做好护理,是完全可以预防的。其方法是:   1.经 ……

定时帮助病人转换姿势
2005-9-8

    卧床不起者老是呈某一种姿势躺在床上的话,很容易引起褥疮。所以每2--3个小时需要帮助其变换一个姿势。 ……

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