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冬季宜早吃热,晚吃凉

2015-11-19
 
中国古人在饮食养生上是非常讲究的,提倡冬季应早吃热,晚吃凉。从中医的角度来看,这种说法有一定道理。中医认为药有寒、凉、温、热等四种不同的性质,而不同性质的食物在食用时也有很大不同。根据阴阳消长的理论,人在早上时的胃中之气有待升发,适当地吃 …[详细]

冬季养生 谨记12字饮食养生经

2015-01-23
冬季天寒地冻,大家该如何养生才能够拥有健康的身体呢?今天小编就为大家推荐一些适合冬季养生的养生经,感兴趣的朋友们赶紧跟着小编去下文了解一下吧! 冬季养生知识 杂食 杂食 …[详细]
 

女人养生 荐7款冬季养生茶配方

2015-01-23
不断革新的今天,保健养生也在不断研发创新出新的方法,更符合年轻人的口味。今天向各位女性朋友推荐的就是适合冬季保健的养生茶配方,7款冬季养生茶配方,从内调节需要保养的 …[详细]
 

冬季养生 7款百合食谱效果好

2015-01-23
冬季天气干燥,加上这几天雾霾天气非常的严重,雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些清肺的食物,今天小编就为大家推荐一些润肺的食谱,赶紧跟着小编去 …[详细]
 

冬季养生食谱 六大营养食谱助您轻松过冬

2015-01-23
冬季是最需要养生的季节,一到冬季人的身体会出现各种各样的问题,所以我们应当做好预防。那么这时候我们就应该想要怎么样调理我们的身体呢?冬季养生从饮食下手是最佳选择,享 …[详细]
 

冬季养生小常识 盘点冬季养生必吃的6种食物

2015-01-23
在如今的生活中,越来越多的人开始关注冬季健康养生的问题了。那么在这个冬季我们应该如何养生呢?冬季养生吃什么好呢?接下来小编就为大家带来详细介绍哦,希望大家多多了解。 …[详细]
 

冬季养生吃什么好 6食谱营养又滋补

2015-01-23
冬天天气寒冷干燥,如何防寒保暖是我们比较关注的问题,那么冬季我们吃什么才能防寒保暖呢?今天小编主要向大家推荐的是几款简单的冬季养生食谱,小编建议大家可以在家里试着做 …[详细]
 

冬季养生小常识 豆腐吃太多容易引发疾病

2015-01-23
豆腐是我们比较常吃的食物,那么你知道冬季吃豆腐容易引发疾病吗?今天小编就带你了解一下吃豆腐引发的疾病,那么在冬季这个养生季,我们注重养生日常小事也要注意,下面就一起 …[详细]
 

冬季养生小常识 3个方面调养你的身体

2015-01-23
冬季是个寒冷的季节,人们都需要养生保健来使得自己的这个寒冬健康的度过。那么冬季养生我们该从哪方面来调养我们的身体呢?今天小编就为你介绍三个方面来调养你的身体。 冬季 …[详细]
 

男性保健 冬季养生吃出健康来

2015-01-23
冬天的来临,让我们感到一丝寒冷。在冬天,我们应该调节好饮食,才会更加健康。东西是不能乱吃的,应该有规律、有营养。男人冬季养生应该怎么吃呢?下面就跟小编一起看看男人的 …[详细]
 
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